Η ισορροπημένη διατροφή είναι συχνά μια πρόκληση

Η ισορροπημένη διατροφή είναι συχνά μια πρόκληση, ιδιαίτερα στη σύγχρονη καθημερινότητα. Με τόσες επιλογές τροφίμων, μπορεί να φαίνεται σαν ένα παζλ που χρειάζεται λύση. Το medNutrition παρουσιάζει τη νέα του καμπάνια, "Τα Hacks της Ισορροπημένης Διατροφής", με στόχο να σας καθοδηγήσει προς πιο υγιεινές και βιώσιμες διατροφικές συνήθειες. Με αφορμή την έναρξη της καμπάνιας, δημοσιεύσαμε ένα δελτίου τύπου που σας παρέχει περισσότερες πληροφορίες. Τι θα αφορούν τα Post; -Πώς να επιλέγετε τα σωστά σνακ για την ημέρα σας. -Τρόπους διαχείρισης των λιγούρων με υγιεινές επιλογές. -Τι ρόλο παίζει ο καφές στη διατροφή και την αθλητική απόδοση. -Τη σημασία της ενσυνείδητης κατανάλωσης (mindful eating) για καλύτερη ποιότητα ζωής. -Μικρές αλλαγές, όπως η προτίμηση σε προϊόντα ολικής άλεσης και λιπαρά φυτικής προέλευσης, που κάνουν τη διαφορά. Αν θέλετε να ενισχύσετε το περιεχόμενο που προσφέρετε στο κοινό σας, μπορείτε να μοιραστείτε το Δελτίο τύπου της καμπάνιας μας. Δείτε περισσότερα στον παρακάτω σύνδεσμο: Με τη νέα καμπάνια, το medNutrition σας προσκαλεί να κάνετε την υγιεινή διατροφή πιο απλή και προσιτή, δείχνοντας ότι με τα σωστά "hacks", κάθε βήμα προς την υγεία είναι εφικτό. Fb page medNutrition https://www.facebook.com/medNutrition.gr Instagram medNutrition https://www.instagram.com/mednutrition.gr/ Σας ευχαριστούμε πολύ!

Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition

	Υ.Γ.: Απαντήστε στο email αυτό με όποια απορία έχετε, θα χαρώ να τη συζητήσουμε!

Καλησπέρα σας!