Μάθεται κι αυτό για την δυσανεξία στην λακτόζη!

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μία από τις πιο συχνές πεπτικές διαταραχές και αφορά μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Συχνά συγχέεται με την αλλεργία στο γάλα ή οδηγεί σε περιττούς αποκλεισμούς τροφίμων, στερώντας τον οργανισμό από πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

Στο νέο μου άρθρο «Δυσανεξία στη Λακτόζη: Ποια Διατροφή να Ακολουθήσεις», θα βρείτε συνοδευτικό ενημερωτικό βίντεο και πληροφορίες όπως: - τι ακριβώς σημαίνει αυτή η κατάσταση - ποια είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα - ποιες τροφές μπορείτε να καταναλώνετε με ασφάλεια - ποιες επιλογές υπάρχουν ώστε να μη χάνετε τα οφέλη μιας ισορροπημένης διατροφής Αν το βρίσκετε χρήσιμο για το κοινό σας, μπορείτε να το προτείνετε ή να το αναδημοσιεύσετε με σχετική αναφορά. Δείτε το άρθρο εδώ: Δυσανεξία στη Λακτόζη: Ποια Διατροφή να Ακολουθήσεις Σας ευχαριστώ για τη στήριξη στην προώθηση της επιστημονικής διατροφικής ενημέρωσης! Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition Υ.Γ.: Απαντήστε στο email αυτό με όποια απορία έχετε, θα χαρώ να τη συζητήσουμε! Paris Papachristos